无蔗糖食品有哪些？
金昌盛
很多食物都含有蔗糖，主要是因为添加了糖分的食物，口感变得更香甜，也更受老人和小孩的喜爱，血脂和血糖高的人不要吃含蔗糖的食物，一、白米饭，肉类食品，这属于正常家庭饮食的食物，基本上不含糖，所以可以正吃。二、山药、青菜等蔬菜类食物，这类食物，既含有大量维生素，又不含糖分。
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