孕妇能吃橙子吗?有什么影响吗?
白永明
孕妇是可以吃橙子的。因为橙子中含有丰富的维生素c,所以孕妇吃了以后是可以帮助增强机体的免疫力,从而抵抗外来疾病的。另外橙子中含有丰富的果胶纤维孕妇常吃可以增强肠胃的蠕动功能。但是需要注意的是,橙子虽好孕妇还是要适量食用,不可以多吃,另外可以搭配一些其他的水果,例如苹果香蕉一类的,在孕期过程中都是可以多吃的,不仅对自己好对胎儿也好。
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