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灵芝草如何食用?要注意什么?

曾经看清你问

我母亲说自己最近总是会失眠,我就去中药店给她买了一些灵芝草。可是却不知道怎么吃,它有没有具体的食用方法呢?

灵芝草怎么吃食用方法

白永明

灵芝草的食用方法比较多,如果是长期性食用,可以煮熟煲汤后食用,也可以在粉碎机中粉碎成灵芝粉泡水饮用,还可以泡酒之后再食用。灵芝草是一种名贵的中草药,能够起到清肝解毒以及安神保健的作用,可以作为失眠多梦患者的辅助治疗药物使用,也可以调节血糖含量,促使血压值恢复正常水平,并可以大大提高自身的免疫能力,防治心脑血管等多种疾病。

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