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赖床的坏处有哪些

我僅此而已问

我早上不愿起床,除了上班需要起床外,周末我早上没起来过,一觉就到12点了,睡不着的时候也是在床上看手机,那么赖床的坏处是什么呢

赖床害处危害

王喜萍

赖床的危害非常的大,在早上的时候,大概是七点钟的时候,我们前一天吃的食物基本上已经被胃肠给全部消化掉了,所以这个时候如果还赖床不起来的话,势必会对我们的胃肠产生刺激,长期如此的话很容易患上胃病,还有可能因为胃饥饿而出现各种各样胃肠疾病,比如说胃炎,胃部溃疡等等。而早上如果赖床的话,还很容易就没了精神,肢体活动不灵活,脑袋晕乎。

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