春游怎么吃会比较健康?
薛庆鑫
春游的时候也是需要注意自己的饮食调理情况的,建议是带一些便当,里面应该是合理搭配蔬菜肉类以及米饭或者是面食,这样的话会比较的健康,而且是对身体没有什么伤害的,同时如果是需要带一些饼干之类的食物的话,建议是自己烘培比较好,因为这样的话其中是没有添加剂的,所以对人体来说相对也是比较健康的,尤其是做一些粗粮饼,可以帮助消化,帮助排便。
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