如何保养五脏六腑比较好？
薛庆鑫
如果你想保养你的五脏六腑，最好还是从饮食入手，只有饮食才能很好地调养你的五脏，而且食疗不仅没有副作用，而且效果特别好。但是也要注意饮食结构的整体调理，不要太油腻，也不要吃太多生冷的食疗。饮食尽量以清淡为主还要注意自己的作息，尽量早睡晚起这样才能让身体的各个器官，得到很好的休息，而且还能让身体排毒。
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