怎样减轻肝脏负担?
白永明
减轻肝脏负担最主要的就是保证饮食清淡,不能喝酒抽烟。以后最重要的是让你爸爸戒酒。另外,不要活动过度,养成良好的生活习惯和规律。不要过激,保证情绪平和。多吃些易消化的食物,多吃些新鲜蔬菜和水果。也可以吃一些鱼肉来补充我们身体所需的营养。我们也可以购买一些保健品来保护我们的肝脏,注意选择中药成分的产品。
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