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牙齿表面粗糙应该怎么办呢?

牙齿表面粗糙应该怎么办呢?

牙齿护理牙齿粗糙病因

薛庆鑫

出现牙齿表面粗糙情况的人首先日常生活中要注意口腔卫生的清洁,平时生活中要多进行一些口腔的护理,要养成良好的习惯,注意早晚刷牙,同时要避免睡觉前吃东西容易对牙齿造成损伤,此外日常的饮食要注意多吃一些清淡的东西,避免吃一些甜腻的食物,此外要注意多吃一些含有钙的东西,加强身体对钙的吸收,同时要注意个人心态的积极与乐观,不时的进行一些身体的锻炼。

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