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月子发汗有必要的吗?

月子发汗有必要的吗?

满月发汗产妇作用

薛庆鑫

产后发汗是一种民间的常见习俗,其实产后发汗对身体恢复是比较有利的,不仅能够有效的缓解产妇的月子病,比如头晕,腰酸背痛,关节疼痛等现象,还可以促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,发汗还可以祛湿排毒。但是产后发汗关键还是针对一些月子做得不好的女性而言的,要看各人的身体情况。建议产妇这段时间要加强营养,多吃一些含蛋白质和铁质的食物。

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