大便干结怎么办啊？
薛庆鑫
大便干结是便秘的一种，是由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便里面的水分被肠胃吸收，所以就会感觉排便困难，会出现下腹膨胀，便意未尽，严重的还有可能会出现食欲不振，头晕无力等症状，要引起重视。建议你可以这段时间每天早上起来喝一杯蜂蜜水，最好是空腹喝，蜂蜜有很好的润肠通便的作用，早上起来喝水也能够清理肠胃，还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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