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肝火旺盛应该怎么治疗?

"心跳设计师问

因为工作的关系平时经常熬夜,且工作并不太顺利,心情总是不好,心情不好就容易发脾气,觉得自己肝火旺,请问要怎么调理?

肝火旺怎么办怎么饮食

白永明

肝火旺盛是现代人们日常生活中经常遇到的一种现象,多由生活不规律、心情积郁所引起,临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制,很容易引发肝脏方面的疾病。平时要注意养成良好规律的生活习惯,多吃一些降肝火的水果例如西瓜,番茄,橙子,柚子,多喝绿茶,当然注意保持良好的心情也很关键。

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