鼻黏膜充血了怎么办呢?
白永明
鼻黏膜充血的患者饮食要注意,吃一些易消化吸收食物。比如馒头,面条等,不要吃生冷的瓜果蔬菜,坚决杜绝烟、酒、辛燥刺激的食物,比如葱姜蒜等。这都会加重鼻黏膜充血的情况。患者还要增加体育锻炼,最好做一些保健操、太极拳、五禽戏可以进行一些体育运动,如打乒乓球、舞剑等这些活动都能增强体质,提高人体的免疫力。夏季最好坚持用冷水洗洗脸,擦鼻,增耐寒能力。
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