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正确坐姿的重要性有哪些

正确坐姿的重要性有哪些

坐姿保健作用好处

薛庆鑫

坐姿对于我们身体的健康是很重要的,现在很多人的坐姿都是错误的。如翘着二郎腿坐着,或者是斜着坐着,这些坐姿会导致我们一些劲椎疾病的出现,所有我们平时要保持良好的坐姿,这样可以避免劲椎疾病的发生。我们在盯电脑的时候,胸部会贴着桌边,对腰部的损伤很大,这样久而久之会挤压到两侧,很容易造成胸部的变形和下垂。所以我们要保持正确的姿势。

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