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产后最佳的减肥时间是啥?

产后最佳的减肥时间是啥?

产后减肥最佳时间注意事项

王喜萍

减肥的话我们建议一定要控制饮食,尤其是在产后坐月子这段时间内一定要着重于千维素的摄取,它可以帮助身体排便解除便秘的情况,为之后的恢复苗条的身材做下准备,产后的六个月是瘦身的黄金时期,一旦超过这个时期想要瘦下来困难度就比原来要高很多,有一种叫做陈氏草本瘦身茶的食物,它可以将身上移植的脂肪和垃圾,还有一些残留的毒素给排出,加快肠胃的新陈代谢。

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