胃部不舒服吃什么饭好？
金昌盛
你好，胃部不舒服，在饮食方面，主要是以温性，软硬适中，容易消化的食物为主。所以可以多吃以下几种食物： 一，稀饭类，又数小米稀饭，玉米稀饭效果更好，比较容易消化吸收不说，还能补充人体所需要的营养。 二，肉类，主要是以猪肉为主，因为猪肉是一种常见的主食，易吸收同时可以养胃。 三，鱼类食物，含有大量的蛋白质，对于胃部不舒服的人来说，可以经常吃鱼肉，能够起到很好的养胃效果。
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