贝类海鲜有什么作用呢?
金昌盛
贝类海鲜含有丰富的不饱和脂肪酸,所以常吃可以让人体中的低密度胆固醇减少,还可以抵抗血液的凝固,使人们患有高血压、冠心病和中风的几率大大的降低。但是东西再好,也要注意吃法和适宜人群。平时在吃海鲜的时候,最好不要喝啤酒,会诱发痛风,而且孕妇和哺乳期的女性最好是少吃或者不吃贝类海鲜的。
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