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产后中度抑郁症怎么办

产后中度抑郁症怎么办

中度抑郁症状原因

金昌盛

根据你说的情况,你这可能就是产后抑郁症。情况严重点就是中度抑郁症了。抑郁症的治疗还是得靠自己的。要结合药物治疗和心理治疗一起的。考虑您在喂奶期间,如果情况可以控制,或者说可以改善的话,不建议您吃药。首先要对正您抑郁的原因来解决问题,从根本上解决你抑郁的原因,才能使您的心情得到舒畅和愉快。这就需要您和家人好好沟通了,这个时候就是您老公得起到作用了。希望您能自己来疏导自己的情绪,保持好心情和状态,给自己安排些减压的活动,多出去走走。

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