孕妇吃什么粥最好需要注意什么？
金昌盛
首先孕妇要合理安排自己的日常饮食，饮食尽量以清淡为主，多吃一些含优质蛋白质的食物，加强身体营养的补充，也要多吃一些瘦肉等含有脂肪和热量的食物，还可以适当的多吃一些瓜果蔬菜，补充人体所需的维生素和微量元素，还可以多吃一些五谷杂粮，能够补充身体所需的矿物质，孕妇需要注意防寒保暖，也不要做剧烈运动。
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请问孕妇可以喝胡辣汤吗？
答 怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
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孕妇在孕期可以吃杨枝甘露吗？
答 事实上，不用太担心，只要是非常天然的水果或者蔬菜，孕妇都可以吃，所以说这个杨枝甘露也可以吃，非常安全，没有任何问题。还有就是要注意，孕妇不要吃过于辛辣的食物，这
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怀孕了可以吃枸杞叶吗？
答 可以吃，枸杞叶可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接
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孕妇能吃小麦胚芽吗，注意什么呢？
答 —夜ヽ醉残花问#我最近是比较喜欢吃小麦胚芽的，因为这类的食物是比较清淡的，自己吃了之后不会出现的反胃的现象，孕妇是可以吃的吗，注意些什么呢？大众养生网小编解答：
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孕妇到底能吃苏子叶吗？
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答 微笑着、悲伤问#这两天总是感觉自己的火气特别的重，现在怀孕3个月了，以前没有怀孕的时候都是喝蒲公英水降火的，不知道现在还可以喝吗？大众养生网小编解答：孕妇是可以
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