私处干涩怎么办需要注意什么？
白永明
首先女性在日常生活中要注意自己身体的调养与护理，平时要注意身体的清洁与保养，经常洗澡，定期更换贴身衣物，不时将被褥等物品放入阳光下暴晒，以达到除菌的效果，要注意保持乐观的心态，适当的进行一些户外活动有助于舒缓身心压力，日常饮食中要多吃一些含有维生素的食物，有助于促进身体细胞的新陈代谢，适当的多喝一些果汁之类的东西，有助于身体水分的平衡。
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