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如何祛湿毒呢?

已出頭问:2015-03-29 23:25:49 标签:祛湿毒怎么做方法

夏季天气潮湿,这种湿热的天气往往使体内湿毒滋生,我这几天呢老是感觉大便发粘,医生说这是体内有湿气的缘故,请问如何祛湿毒呢?

大众养生网小编解答:

去除体内的湿毒有很多种方法,我国传统的中医更偏重于食疗,食疗毫无副作用,广受欢迎。推荐几款祛湿毒的汤:红豆薏米,把红豆和薏米浸泡半天,熬成粥,可以去除体内湿气;泥鳅豆腐汤,鲜豆腐100克,泥鳅几条,把泥鳅处理干净与豆腐共同放在锅里加适量的水,煮至软烂,对去除体内湿气效果很好;四红汤,用赤小豆花生红枣红糖熬成粥,祛湿效果也不错。

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