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夏季时令蔬菜有哪些?

落叶兮离别ヽ问

现在市场上什么菜都有,但是我想给孩子吃一些时令蔬菜,因为我感觉这种时令蔬菜营养价值更高一点,不知道适合夏天吃的蔬菜有哪些?

时令蔬菜夏天怎么吃

薛庆鑫

很多人觉的现在生活水平提高了,及时是在炎热的夏季也可以吃到冬季的蔬菜,虽然满足了口感,但是不能满足营养需求。因为这些蔬菜是经过人们种植才出现的,并没有遵循自然规律,而时令蔬菜是当季正可以食用的蔬菜,营养价值和人工栽培的蔬菜相比要高很多,而夏季的时令菜也特别多,比如说西红柿、洋葱、卷心菜、菠菜、西兰花等,这些都是常见的蔬菜,可以根据个人爱好进行烹饪。

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