感觉恶心头晕怎么办？
薛庆鑫
如果是自己长时间熬夜的话是比较容易造成这样的情况的。恶心主要是因为自己的肠胃功能不适的问题所造成的，而头晕多是因为心血管供血不足的问题造成的。建议是现在改变自己的日常作息习惯，以及饮食习惯比较好。多吃一些可以帮助补血的食物，同时需要注意应该是多喝白水。晚上睡前的两个小时是不可以吃东西的，因为这样的话会造成自己的肠胃消化不良的问题。
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