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氨加黄敏胶囊的作用需要注意什么?

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薛庆鑫

在日常生活中要注意个人生活习惯的养成,要注意早睡早起,避免长时间熬夜,加重身体的负担,使身体过于疲劳,要合理安排睡眠时间,保证充足的睡眠时间,饮食上要注意多吃含优质蛋白质的食物。多吃一些青菜、胡萝卜等富含维生素的食物,也要多吃一些新鲜的水果,补充足够的纤维素,有助于排出体内毒素,保持乐观积极的心态,定期进行身体锻炼;

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