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甩脂机减肥管用吗?

甩脂机减肥管用吗?

甩脂机效果作用

薛庆鑫

甩脂机减肥是没有效果的,一般在刚开始使用的时候可能会有效果,但是到后来是会出现反弹的,而且效果也不是很明显,一般减肥的话不推荐这种方法,如果要真正的减肥,还是要通过运动和控制均衡的饮食,才能够有效果,常见的就是多做一些有氧的运动,游泳、跑步、爬山等,主要是在饮食方面要控制,不要吃那些脂肪含量和热量高的食物,一定要注意营养和饮食的搭配。

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