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肝火太旺怎么调理才好呢?

离别相思苦问

这段时间我一直都是心情不好的,有时候总是生气很多,最近全身发热的厉害,感觉身体不舒服了,去医院说我是肝火旺盛了,怎么办呢?

肝火旺怎么调理如何调理

王喜萍

肝火旺盛,这是一种上火的表现,应该注意适当的调理治疗才好的,平时在生活中注意控制好自己的情绪,还要注意在平时饮食的时候是不可以吃刺激的食物的,刺激的食物比较容易引起身体上火的表现,所以应该注意饮食的时候应该多吃蛋白质和维生素多的食物才好,平时注意控制尽量的不要生气,应该保持积极乐观的心态才好,注意多参加一些户外的活动比较好。

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