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轻度抑郁症的表现有哪些?

轻度抑郁症的表现有哪些?

抑郁症症状病症

白永明

轻度抑郁症很好一种比较常见的心理疾病,现代人们的压力太大了,所以是很容易导致心理方面出现障碍的,轻度的抑郁症主要的表现有情绪过于急躁,动不动就发脾气,而且容易引起身体的其他不舒服,容易胡思乱想,失眠,多梦等等,如果心理有障碍的话,最好的方法是去医院做个心理方面的检查,查下,然后在针对性的进行心理辅导治疗,平常要多听一些抒情的歌曲,放轻松,可以去外面旅游,旅游是最能够放松心情的方式。

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