孕妇能吃烤羊肉吗?
金昌盛
可以。孕妇是可以在怀孕期中食用羊肉的,羊肉的脂肪含量是比较低的,营养成分容易被人体所吸收。虽然这样说,但是孕妇还是尽量控制自己,减少吃烧烤类的食物,羊肉采用烤的办法并不能将细菌全部杀死,里面可能还有残留,孕妇在补充身体的时候身体较弱,应该减少食用。孕妇吃羊肉应该采用蒸煮的手法,这样才能更好地让羊肉的营养保存。孕妇还是多吃蔬菜水果较好。
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