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石斛枫斗怎么吃啊?

身中情花毒问

妈妈在药店买了很多的铁皮枫斗,他说铁皮枫斗是一个很好的中药,而且非常名贵,他给我吃,石斛枫斗怎么吃啊?

枫斗饮食禁忌如何调理

薛庆鑫

铁皮枫斗的吃法有很多种,可以搭配西洋参泡茶喝,或者可以直接放在嘴里口嚼,还可以拿铁皮枫斗来入酒,也可以拿来做中药熬制,炖汤也是很好的。比较常见的就是把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,但是这样并不能完全吸收精华,熬汤或者熬制中药是最好的。可以和排骨熬汤,枫斗全部吃掉即可,这样营养成分全部都在汤里也不会流失掉把汤喝掉,能够保证全面吸收。

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