蚕豆的吃法有哪些？
王喜萍
蚕豆这类食物有非常多的功效，首先蚕豆因为维生素C含量丰富，能够起到一定的延缓动脉硬化的效果。其次蚕豆当中含有一定量的粗纤维，而这种纤维能够起到一定的降低胆固醇的效果。除此之外蚕豆还能够益气健脾，利湿消肿。蚕豆当中含有的钙、锌等物质还能够起到健脑的作用。最后吃一些蚕豆还能够预防心血管疾病。蚕豆的吃法也很简单，可以清炒，也可以清蒸。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
-
治帕金森无捷径，可以试试多吃蚕豆或有效
因对帕金森病治疗知识的了解不足，很多患者及其家属陷入治疗误区。专家指出，帕金森病患者只要采取规范积极的治疗，比如坚持服用左旋多巴类的药物，或再多吃点含天然左旋多
-
-
-
相关问答
更多>-
蚕豆的副作用有哪些？
答 无聊的生活问#家里有很多的蚕豆，都是自己家种的,就是害怕蚕豆坏了所以吃了很多的蚕豆，现在感觉自己的肚子很难受，蚕豆到底有哪些不好的地方？大众养生网小编解答：蚕豆
-
蚕豆是发物吗，具有什么作用呢？
答 落花无相依问#之前就是因为的伴有的一点的肝脏的疾病的，现在就是隐隐约约的感觉到的疼痛感的，现在就是不能够吃发物的，一般蚕豆是属于的发物的，对于的病情有影响的吗？
-
经常吃蚕豆会容易发胖吗？
答 蚕豆所含有的营养是很多的，一般人吃了是不会发胖的，但是如果是经常吃，一次性吃太多的话，是很容易发胖的，蚕豆含有的营养对人体的健康是很有好处的，适当的吃一些蚕豆是
-
断奶的时候能用蚕豆回奶吗？
答 在断奶的时候吃蚕豆可以起到回奶的作用，因为蚕豆具有消肿利湿的作用，所以在断奶时可以适当的吃一些蚕豆，还可以多喝一些汤，尽量少喝汤水，还要特别注意乳房的卫生，避免
-
哺乳期能吃蚕豆吗？要注意什么？
答 在哺乳期间，要注意的就是可能会造成回奶的食物不能吃，比如麦芽类的食物、韭菜等，另外不要吃凉的、辣的食物。一般情况下是可以吃蚕豆的，因为蚕豆中含有丰富的蛋白质，可
-
蚕豆发芽以后还能吃吗？
答 梦醒≈花落尽问#家里买的蚕豆有好些天了，一直忘记给吃掉，今天难得想起来，打开袋子看的时候蚕豆竟然都发芽了，还能吃吗？大众养生网小编解答：也不是所有的东西发芽了都
相关文章
更多>- 1. 惊奇！5种遗传病“重男轻女”
- 2. 多吃蚕豆可增强记忆力
- 3. 发现：原来这7种没煮熟食物比砒霜还毒
- 4. 8种果蔬皮误食易中毒
- 5. 香螺的尾部能吃吗
- 6. 蚕豆皮能吃吗
- 7. 7种食物没煮熟比砒霜还要毒
- 8. 蚕豆有毒吗
- 9. 通风能吃蚕豆吗
- 10. 尿蛋白的偏方
- 11. 经期能吃蚕豆吗
- 12. 怪味胡豆的做法
- 13. 蚕豆过敏症状
- 14. 蚕豆的热量
为你推荐
更多>- 1. 蚕豆的副作用有哪些？
- 2. 蚕豆病用药禁忌
- 3. 蚕豆是发物吗，具有什么作用呢？
- 4. 经常吃蚕豆会容易发胖吗？
- 5. 断奶的时候能用蚕豆回奶吗？
- 6. 蚕豆的营养价值 强化补钙
- 7. 哺乳期能吃蚕豆吗？要注意什么？
- 8. 蚕豆发芽以后还能吃吗？