肚子有响声是什么原因引起的?
白永明
你的情况还是要考虑是因为跑步消耗的热量比较大,又是早上一起来跑,肚子里没有食物,而导致的饥饿引起的。即使不觉得太饿,但肠胃一直在消化,却没有食物吃进去,只要自己没有感到肚子痛,或者肚子胀气等情况,就是正常的现象,不用太担心。下次在跑步前30分钟,可以吃一点面包、牛奶、燕麦等健康早餐,然后继续跑步,效果会更好。
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