大姨妈来了肚子痛怎么缓解啊？
王喜萍
女性在月经期间会出现正常的腹痛现象，这都是由于内分泌失调引起的，你可以喝一些红糖水，红糖是热的食物，可以补充体内流失的血液，也可以缓解腹痛的症状，而且一定要注意保暖，千万不要受凉，要卧床休息，因为这段时间身体比较虚弱，不要过度劳累不要熬夜，可以在肚子上放一个热水袋，经期一定不要吃生冷的食物，不要吃咖啡巧克力可乐。
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