怀孕初期怎样吃水果更健康？
白永明
怀孕初期要注意饮食调理，膳食搭配，吃水果也不能胡乱的大吃一通。孕妇吃水果也有讲究科学问。一般在怀孕初期，普遍的女性阴血虚、好内热，所以在怀孕最初的5-7周，准妈妈们不要吃热性的水果，诸如荔枝、桂圆等；寒性的水果，像西瓜啦、柚子啦，也要选择性的吃，这时候最好吃苹果、桃子、菠萝等中性水果。有糖尿病的准妈妈要禁食糖分高的水果，像西瓜、水蜜桃之类。
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