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韭菜是发物吗?

终究被麻痹问

不过二时间不小心把胳膊扭了,有点儿肿,好长时间也没有好。今天想吃韭菜。听说韭菜是发物。韭菜真的是发物吗?

发物特征注意事项

王喜萍

发物会诱发疾病或者是某种疾病加重,因此患有慢性病的人群要适当的吃发物,为了身体的健康,最好不吃发物,发物有很多有韭菜,蘑菇,牛奶等食物,日常饮食应该注意不要吃发物的食物,发物的范围比较大,荤腥的食物基本都属于发物,日常生活要合理搭配饮食,既营养又健康为好,应该少吃辛辣刺激油腻的食物,要多喝白开水,多吃新鲜的水果。

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