大众养生网

膝关节活动有响声的原因和治疗方法

膝关节活动有响声的原因和治疗方法

关节响声病因原因

白永明

对于你的这种情况一般是由于缺钙引起的,所以你平时要多补钙。补钙的方法有很多,建议从饮食上补钙。平时多吃些含钙食物。说豆制品、奶粉、鸡蛋等一定要多吃。还有就是平时一定要多晒太阳,但是不要在强烈的阳光下暴晒。每天也要按时睡觉,尽量不要熬夜,适当的按摩膝关节。除此之外,如果实在不行,还可以吃些钙片。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>