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电烤箱烤鸡好吃吗?

≮我的壞脾氣≯问

从小我就是在农村这边长大的,有很多的时间都是饮食比较清淡的,很少的机会能吃肉食的,但是最近吃的电烤箱的烤鸡不错,有什么营养呢?

烤鸡好处益处

薛庆鑫

电烤炉烤鸡,这是一种比较快捷的食物,里面的营养成分也比较多,尤其是蛋白质含量比较高的食物。低脂低糖都是比较适合多吃一点的。由于高温后使烤鸡内的多分子化合物分解,油脂等物质被分解,甚至脂肪被分解,因此,剩下的营养物质一般都是蛋白质较多的,在饮食中注意配合一些蔬菜一起食用效果会更好。

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