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孕妇能吃鱼卵吗,对身体有何影响?

孕妇能吃鱼卵吗,对身体有何影响?

孕妇怎么吃吃什么

白永明

鱼卵在我们生活中又被称为鱼籽,老人常说,孕妇和小孩子不能吃鱼卵,多吃会变笨,其实这是一种迷信的说法,是不科学的。想反的来说,孕妇吃鱼卵对身体是有好处的,因为鱼卵中含有丰富的营养物质,比如说矿物元素、胆固醇、维生素等,这是营养有利于胎儿的大脑发育,同时还能补充孕妇需要的营养,但是鱼卵很难消化,所以不能过多食用,不然会引起孕妇消化不良。

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