来月经之后还能长多高呢？
白永明
一般女生来月经之后就会长的很缓慢，所以如果在月经来之后还想长高的话可以多吃一些高蛋白和高钙的食物，平时可以吃一些鲫鱼或者是多喝一些鸡汤，这样既能帮助补充身体中的蛋白质，还能起到很好的补钙作用，这样对长高也会有好处，除此之外也可以多吃一些豆制品，豆制品中含有丰富的钙质，这样对长高也会有好处，另外多喝一些牛奶也会有所帮助。
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