轻度的抑郁症怎么办呢？
金昌盛
通常抑郁症的表现就是情绪比较低落。可以做心理疗法。首先要保持一个乐观的心态，要学会调整心态。平时要劳逸结合，公事和私事要分开。比如工作压力大，下班了之后就不要想工作的事情，要找一些自己感兴趣的事情，如果没有感兴趣的事情，可以尝试培养兴趣，比如下班了之后可以跟要好的朋友去打打篮球，多做户外运动。另外心情低落的时候也可以听听比较抒情的音乐缓解一下情绪。
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患有了抑郁症可以吃西洋参吗？
答 在我们经常吃的西洋参中，含有许多皂甙成分，可以帮助加强中枢神经，可以达到心情平静、消除疲劳、增强记忆力的一些作用，特别适合用于失眠、烦躁、记忆力衰退还有老年痴呆
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抑郁症到底为什么会失眠呢？
答 抑郁症的患者通常都会出现情绪低落，悲观，焦虑不安，过分紧张，不愿意和外界接触，喜欢一个人独处等现象，特别是一些比较严重的患者，还会出现自杀和自残的倾向。通常抑郁
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抑郁症患者能够生小孩吗？
答 首先来说抑郁是不会引起不孕不育的，抑郁者可以怀孕但是为了孩子得健康安全一定要在专业医生的同意下才可怀孕。首先来说，抑郁患者所服用的药物，这些药会不会对胎儿产生什
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狂燥抑郁症到底有哪些症状？
答 像你说的这种情况很常见，也不用太过担心，躁狂抑郁症一般都是受到重大情感变故而出现的一种临床病症，具体表现为烦躁易怒，心情失落，极少言语。遇到这种情况一般不要去刺
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肝抑郁的症状是什么呢？
答 肝脏抑郁就是主要是自己的身体的肝脏受到了堵塞，然后导致的气血不顺畅，之后会有身体不适的情况出现。常见的就是肝抑郁之后会导致心情不好，经常的会出现烦恼或者是心情抑
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患有抑郁症能喝酒吗？
答 有句话叫做“借酒浇愁愁更愁”，患有抑郁症的人本来就是觉得生活的不如意，前途一片黯淡，所以抑郁症的人喝酒，只会让他的病情更加的严重，所以要尽量避免抑郁症患者喝酒，
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