鳝鱼怎么做健康呢?
王喜萍
其实不管是红烧还是清炖的做法,鱼都是非常健康的。首先鳝鱼本身有非常高的营养价值,首先,鳝鱼的肉里有着丰富的DHA以及卵磷脂,这两种元素除了是大脑不能缺少的营养之外也是人身体各个器官的组织细胞膜的重要构成成分;其次,鳝鱼中所含的鳝鱼素,可以起到调节血糖的重要作用。喜欢重味道的可以采用爆炒、红烧的方法,细化清淡的可以做成鳝鱼粥、清蒸鳝鱼。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
黄鳝死了究竟能不能吃
答 黄鳝是我们日常生活中常见的水产品,虽然黄鳝对身体很多的好处,而且具有保健和疾病辅助治疗的作用。但黄鳝的吃法也要注意,特备是对于已经死了的黄鳝千万不要再吃。之所以
-
活鳝鱼应该怎么杀?
答 〓雪漫似穹天问#最近买的鳝鱼吃,但是不知道怎么杀,善于长得和蛇一样,很是恶心,而且身体还滑溜溜的逮都逮不住,都无从下手,而且很有可能把自己的手弄破了,到底怎么杀
-
哺乳期的女性能吃鳝鱼吗?
答 哺乳期可以吃鳝鱼,而且多喝鳝鱼汤,还有催奶的作用。鳝鱼富含优质蛋白质,脂肪含量极少,尤其是DHA和氨基酸等物质,对宝宝的大脑发育很有好处,还能增强人的记忆力。但
-
一般黄鳝不能和什么一起吃呢?
答 珍珠dē眼泪问#今天刚好路过市场的时候,买了一条黄鳝回来,因为儿子特别喜欢吃,其实我自己没有做过,想知道黄鳝一般不能和什么一起吃?大众养生网小编解答:黄鳝的滋补
-
鳝鱼是发物的吗?
答 安分的男人つ问#我的表舅现在身体不好,得了痛风,现在整个人都变得特别的痛苦,他都不能吃发物,可是他又想要吃鳝鱼,想知道鳝鱼是发物的吗?大众养生网小编解答:鳝鱼含
-
鳝鱼血的功效有哪些
答 睡著的時候问#最近一直听朋友说鳝鱼血,鳝鱼我倒是知道,大家也都吃过吧!,但是鳝鱼血有什么用啊是不是有毒啊?对人体有什么好处吗?大众养生网小编解答:正如你所说的鳝
相关文章
更多>- 1. 女人喝补血汤气色红润万人迷
- 2. 中年男性预防阳痿有多少
- 3. 鳗鱼和鳝鱼的区别
- 4. 鳝鱼的营养价值
- 5. 孕妇能吃鳝鱼吗
- 6. 水煮鳝鱼
- 7. 牛皮癣病人能吃黄鳝吗 不过敏可以适当食用
- 8. 黄鳝的功效与作用
- 9. 黄鳝鱼的做法
- 10. 鳝鱼吃什么
- 11. 香辣鲜美的泡椒鳝鱼
- 12. 鳝鱼骨的功效与作用
- 13. 鳝鱼汤的做法
- 14. 鳝鱼怎么做
为你推荐
更多>- 1. 黄鳝死了究竟能不能吃
- 2. 水煮鳝鱼
- 3. 活鳝鱼应该怎么杀?
- 4. 哺乳期的女性能吃鳝鱼吗?
- 5. 一般黄鳝不能和什么一起吃呢?
- 6. 香辣鲜美的泡椒鳝鱼
- 7. 鳝鱼是发物的吗?
- 8. 鳝鱼血的功效有哪些