霍斛怎么吃,营养如何?
白永明
霍斛就是霍山石斛的简称,其属于一种比较常见的中药,其主要功效是养胃生津以及滋阴清热,一些用眼过度的人群吃一些则能够起到明目的效果。另外其还具有一定的调理肠胃的功效能够改善食少干呕的症状。石斛首先可以做成茶膏来吃,将其切成薄片然后使用文火熬靠一直到期渐渐粘稠即可。另外将石斛切片跟白酒一起泡也能够起到滋补的效果,可以帮助固本生精。
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金霍斛应该怎么吃?
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