皮脂分泌旺盛怎么办?该如何调理?
白永明
皮肤分很多种,有干性皮肤,油性皮肤和混合型皮肤。油脂分泌过盛是属于典型的油性皮肤。引起皮脂分泌过盛的原因很多,如现在工作压力大,情绪紧张,饮食不合理内分泌失调,缺乏维生素新陈代谢失常等。平时养成良好的饮食习惯,多吃蔬果补充维生素,少吃辛辣高脂脂的食物,少熬夜,多喝白开水,洗澡时用热水。尽量少使用化妆品,保持愉快的心情。
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