山楂片泡水喝能达到减肥效果吗?
王喜萍
山楂是日常生活中很常见的一种食物,它最显著的功效就是帮助消化。山楂片本身就含有大量的糖分,即便是用水泡多久也不会起到减肥的作用,只是起到消化的作用。虽然山楂不能帮助减肥,但它也有很多其他的健康饮食方法。将山楂、菊花、银花放在一起泡水当茶喝,也是非常有益身心健康的。如果你想减肥的话,最明显的效果就是吃一些有减肥功效的食物。
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