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豆浆里面可以加蜂蜜嘛?

午夜的阳光问

我是自己在家里面磨的豆浆,我一般都会在磨豆浆的时候放一些蜂蜜等豆浆不热的时候放进去,但是听说豆浆里面不可以放蜂蜜请问有什么注意事项吗?

豆浆怎么喝作用

白永明

蜂蜜中含有少量的有机酸还容易与豆浆中的蛋白质形成一种不容易被人体吸收的沉淀物,从而降低了豆浆的营养价值,我们建议如果不是必须一起使用的话,就不要放在一起放在一起,可以加一些其他的东西,蜂蜜中含有多种糖分我没有物质,豆腐中还有很多矿物质,两者很容易产生,反映出不利于人体的消化。豆浆不能和红糖和鸡蛋一起吃,而蜂蜜不能和豆腐或葱一起吃。

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