大众养生网

献血会不会变胖呢?

献血会不会变胖呢?

献血变胖如何调理

白永明

献血不会导致发胖,但是会让身体很虚弱,所以献血后要注意自己身体的调理,献血后可以多吃一些红豆红枣汤,红枣中含有丰富的维生素和微量元素,所以多吃红枣既能补充身体所需的营养元素,又能起到补气养血的作用,还要注意蛋白质的补充,献血之后可以多吃些甜食和牛奶,这样可以有效的恢复身体,补充身体中的蛋白质和钙质。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>