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吃鱼的时候鱼眼能吃吗?

乱世丶Hi丿神问

今天下午的时候家里煮了鱼头汤,想要补充钙质的,然后我自己吃了一个鱼头,但是吃鱼头的时候不知道鱼眼睛是可以吃的东西吗?

鱼眼功效作用

薛庆鑫

鱼眼是可以吃的,而且鱼眼吃了的话对人体的眼睛是比较好的,有着比较好的清热明目的作用,对于缓解眼睛位置出现的不适感,或者是红肿疼痛都有比较好的作用。鱼汤是比较有营养的一种食物,平时的时候是可以多吃一些鱼汤的,其中所含有的蛋白质以及微量元素都是比较丰富的,同时脂肪的含量是比较少的,所以对于女性来说是不会长胖的,要补钙要注意吃一些含有维生素的食物。

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