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胯部宽怎么办?能改善吗?

胯部宽怎么办?能改善吗?

胯大胯宽怎么缓解

白永明

胯部的宽窄不仅受到基因的影响,而且还和不良的姿势习惯有关。如果是后者导致的,是有方法让胯部变窄的,不过过程比较漫长且艰辛,通常需要使用塑型紧身衣对胯部进行束缚,这样自然就会减少食物的摄入量,避免营养过盛储存脂肪,对减肥瘦身可以起到双重作用。除此之外,还要做能够带动胯部的运动,强度也要有一定的保障,长期下去就能使胯部变窄一些。

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