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吃辣会胖吗?注意什么?

吃辣会胖吗?注意什么?

吃辣长胖注意事项

王喜萍

吃辣的食物是不会导致发胖,因为辣椒本身能够促进身体内的汗液挥发的,特别是具有很好的瘦身作用。而且辣椒也是比较下饭的,吃的比较多的话就会引起发胖,因为辣椒里面含有的营养也是比较丰富。主要是含有丰富的维生素c,之后大家还会具有重要的用药价值,长胖的情况主要是在于饭量得控制,适当的进行身体的锻炼,既可以增强个人免疫力也可以起到减肥的效果。

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