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皮肤暗淡怎么办?可以改善吗?

皮肤暗淡怎么办?可以改善吗?

皮肤暗淡暗黄怎么改善

王喜萍

皮肤暗淡时可以从多个方面进行调理,首先应该改善饮食,多吃富含维生素C的食物,这类食物一般具有美白祛斑作用,能够防止黑色素发生积聚或者沉着在皮肤表面。然后要经常使用保湿美白作用的护肤品,平时要做好皮肤的隔离防晒,避免受到强光和辐射的刺激。同时要及时改掉熬夜的习惯,早睡早起可以促进肝脏部位排毒,这样能够防止皮肤受到毒素的干扰。

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