乌龟有哪些作用和功效呢?
薛庆鑫
乌龟是一味历史悠久营养丰富的食材,也可以入药,有很好的滋养进补的功效。乌龟内所含有的蛋白质,很容易被人消化吸收,因此对于那些有过外伤或者大病初愈、生完小孩的产妇、肺结核导致的久咳而言,可以适当多吃一些。另外,有些小孩天生体虚体弱,导致遗尿症,也可以喝一些乌龟汤。吃乌龟的时候,要注意一些食物禁忌,不要饮酒,不要和瓜果同食。
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