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蒜长芽了还能吃吗?会有营养吗?

身中情花毒问

我吃面条时喜欢配着大蒜,感觉面条的味道会更香。今天找到大蒜时发现已经长出了绿芽,如果吃了这种大蒜会不会中毒呢?

蒜长芽怎么吃饮食调理

金昌盛

大蒜长芽后不会含有任何有害物质或者毒素,不过唯一变化的是味道会不如以前,所以可以放心食用。而且只要大蒜头部没有发生腐坏发霉,都是可以食用的,就不会对身体产生伤害,而且会起到抑制细菌生长的作用。大蒜在各种条件适宜的环境中时,就会开始长出绿芽,这时就会大量消耗大蒜中的蛋白质等营养物质。如果想要避免发芽,就要在低温干燥的环境中保存。

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